Hoy mientras estaba en mi trabajo, me ha preguntado una compañera que porque hago siempre dibujitos raros y de colores mientras trabajo. Le he contestado que no eran dibujitos raros, que estaba escribiendo un articulo, bueno más bien que lo estaba pensando para luego escribirlo. Se me ha quedado mirando, bastante perpleja, y como veía que la chica pensaba que me faltaba un tornillo o por lo menos una tuerca, he optado por explicarle, que lo que estaba haciendo era un mapa mental. La verdad es que se ha quedado ojiplatica y boquiabierta, asi que como tenía un ratito, le he hecho una sucinta explicación de lo que es un mapa mental y para lo que sirve, porque aunque pensé que mucha gente lo sabía, parece ser que no. Asi que he pensado que os voy a explicar en el blog lo que es un mapa mental, porque una vez que sepáis usarlo, no os podéis imaginar lo rápido que puede ser hacer cualquier trabajo, preparar un proyecto o una conferencia, o resolver un problema.

Un mapa mental es una técnica de recopilación de ideas desarrollada en los años 70 por Tony Buzan, investigador en el campo de la inteligencia y presidente de la BRAIN FUNDATION, que combina las habilidades de ambos hemisferios del cerebro, es decir el lado derecho, que genera ideas y el lado izquierdo que las ordena. Esta tecnica se utiliza para la ejecución de varias tareas, como preparar discursos o conferencia, escribir artículos, resumir un texto, desarrollar un proyecto o resolver problemas.

La técnica de los mapas mentales o mind mappings además es muy sencilla. Lo primero que tienes que hacer es cambiar el chip. No vas a escribir de corrido, como acostumbras a hacer cuando escribes un articulo o un proyecto. Hay que coger una hoja en blanco lo más grande posible , y tiene que ser más ancha que larga, y se comienza escribiendo justo en el centro de la pagina el objeto del ejercicio. El creador de esta técnica, Buzan, recomienda que se haga un dibujo o una imagen en color, pero no es imprescindible, cuando domines la técnica, puedes poner directamente la palabra o palabras. Luego vas colocando alrededor de esa idea central las ideas o características de ese objeto uniéndolas con lineas a mano alzada. Puedes dibujarlas o escribirlas, como mejor te parezca. A su vez vas colocando alrededor de cada característica , otras ideas o características. Y poco a poco veras como el mapa mental toma una imagen como la que puedes ver en la cabecera de este articulo.

Estas son las normas generales para hacer un mapa mental:

- Se libre de agregar: aunque ya hayas escrito algo si luego deseas agregar una imagen, una palabra, etc. hazlo. Lo mismo aplica si deseas dibujar algo sobre un borde o una esquina.

- Esta es en resumen la técnica, ya viereis que sencilla es, y que buenos resultados vais a obtener una vez que la tengáis dominada. Ala venga a entrenarse y a hacer mapas mentales.